女性の人の引き締まったお尻というのはステキだと思います。
全体をパッと見た時の“惹き”がありますよね？
特にお尻と足の境界線がハッキリしているようなお尻は、小尻であっても足が長く見えますし、何より水着を来たときや夏の薄着になった時のインパクトが強烈です。
体全体のバランスに大きく関わっているのは、下半身のお尻〜太ももにかけて、です。上半身と下半身をつなぐ大事なパーツがお尻なんですね。
ですから、バストアップよりもヒップアップ、脚やせよりもヒップアップ、二の腕痩せよりもヒップアップです。
このコラムでは私がヒップアップに最も効いてくるであろう、レッグマジックXを紹介しつつ、ヒップアップのコツをお伝えします。
1.レッグマジックXは、1家に1台レベルで買い！である
これは女性全員にお伝えしたいのですが、レッグマジックXは一家に一台というレベルで重要です。
今は足を360度動かすことができる「レッグマジックサークル」というのが流行っているようですが、違います。足を横に開くタイプのレッグマジックXがベストです。
これはもちろん女性の方にこそ使って欲しいのですが、メンズの会員さんにもおススメしています。
なぜなら、このレッグマジックXは、ヒップアップだけではなくて、太もも裏のハムストリングス、腹直筋、女性で言えば膣のしまり、男性で言えば、前立腺周りにも効いてくる非常に多方面に良い影響を与えるアイテムだからです。
おっと、間違えました。一家に一台ではありません、一人に一台です。
老人の方が使えば、尿モレなどのケアにも使えますからね。
2.レッグマジックXは、1回1分で痺れるくらいの十分な効果がある
レッグマジックXはご存知の通り足を左右に開くエクササイズが基本になります。
足を開いて閉じる、開いて閉じる。動きとしては単純極まりないのですが、効きがエグイレベルです。女性は良く膣トレなんていったりしますが、確実に効きます。
よく抱き枕を足で挟むエクササイズが紹介されていますが、足を曲げた状態でやったとしても意味がありません。
レッグマジックXの最大の特徴が足の膝の裏をぴーんと伸ばして、足を直立した状態で、足を開いたり閉じたりする動きをサポートするという事です。
この動きが一番お尻に効いてきます。つまり、足の太ももとお尻の付け根の部分にダイレクトに効いてくるのです。
しかも、その時間は、5分も10分もやらなくてOKです。1回60秒でOKです。逆に、それ以上する事は出来ないでしょう。それくらいこのレッグマジックXは良く筋肉に左右するのです。
もしあなたがヒップアップをしたいならば、レッグマジックXをすぐさま注文し、1日1分のとても簡単なエクササイズでそれを手に入れて下さい。
⇒ 1日3分!!!自宅でできるヒップアップエクササイズ【動画】