前回、たった５分で二重あごを治す方法：その１「E体操」というのを紹介したら好評でしたので、今回、第２弾をお届けします。
画像引用元：http://youtu.be/VxEryu5XOrk
見て頂いたらお分かりの通り、タレントの優木まおみさんが教えてくれる舌体操です。
この動きは非常に参考になります。
この動画に解説を入れつつ、二重あごを治す方法としてお届けします。
優木まおみの舌体操を120%活かすためには
ポイントごとに解説します。
まずこの舌体操は、アゴ舌の筋肉を引き締めるのに効果的です。
そう、まさにあなたが悩んでいる二重あごの部分ですね。前回の「E体操」はどちらかというと、アゴの左右、首まわり、そして胸元までを連動して引き締める体操でした。
そのへん「E体操」と「舌体操」では効く部位が微妙に異なってきます
舌体操は、基本、上を向いて行う
この写真のように前を向いて行っても良いのですが、より効かせるためには、上を向いて行うといいでしょう。
上を向くことで胸元から首もとまでピーンと張りますので。
舌の出し入れは、一回一回を強くじっくりとやる
優木まおみの動画を見てみると、、、
サラッとやってしまっています。とても滑らかな舌の動きです。
しかし、これではせっかくの舌体操の効果が半減です。舌の出し入れ、左右の動き、そしてぐるっと一周する動き、これを一回一回、力を入れながら、グッ、グッとゆっくりとやって下さい。
そうすれば、ガッツリと二重あごの改善に役立ちます。
余談ですが、、、
sexy tongueと検索するとたくさんの外国の「舌体操」動画が出てきますね。メンズとしては目が釘付けになってしまう動画ばかりです／苦笑。
このサイトではダイエットネタをお届けする事にしていますのであまり恋愛ネタを書く事はしないようにしていますが、やはり「何の為にダイエットをするのか？」ということを考えてみると、「男性に好かれたい！」という気持ちはあると思います。
あなたもそうだと思います。
ですので、このサイトでは男性のツボというか、ココを押さえると男性的には非常に弱くなるよ、みたいなそんな急所みたいな話も少しずつしていこうと思います。
ただ、それは「男心を学ぶ」というような変な恋愛講座みたいなスタンスで見て頂かなくても大丈夫です。
女性のこころもそうですが、男性の心もテクニックでは動きません。ですから、「こうするといいよ！」みたいな安易なテクニックをすべて男性は見抜きます。
いや、もっと正確に言いましょう。
よく、女性は直感が鋭いと言いますが、男性も鋭いのです。
それは何が鋭いのかと言うと、「近づいてはいけないオンナ」というものを嗅ぎ分ける…、その一点において鋭いのです。
25歳〜30歳くらいのいわゆる結婚適齢期の男性というのは、女性を当然、結婚相手候補としてみます。女性と同じだと思いますが、結婚相手を選ぶとなった場合に、男性の目は、女性並に現実的になります。
なぜなら、自分が働いて食べさせていかなければならないからです。（共働きがどうとかそう言う話はココでは割愛。）
それに値するオンナでなければ、いけません。
やはり男性としてプライドというか、奥さんにはラクをして欲しい、幸せになって欲しいという気持ちがあります。
ですから、目の前の女性は、自分の全身全霊を賭けるに値するかどうか、を見るようになるのです。
ギャルっぽい人が最終的に結婚相手として選ばれず、お嬢様っぽい、どっちかというと、おぼこい人の方が結婚相手として選ばれるのは、そういう理由なのです。
自分の奥さんにギャルギャルされると困るわけです。
ダイエットに関しても一緒です。あまりにもダイエットしまくる人というのは、どうなの？と思う時もあります。
もちろん私は、仕事柄ある程度の強烈なダイエットの方法を教えたりするのですが、それを教えながら、
「そこまで絞らなくてもいいんじゃないか？」
「身体をそこまでダイエットする事よりも髪とか肌とかを綺麗にした方がいいんじゃないの？」
ということをちらっと考えてしまったりもします。
それは結局、最初の「何のためにダイエットをするのか」と言えば「男性に好かれるためにやっている」というところに関係するのです。
このサイトではこれからもダイエット情報を出していきますし、あなたにスリムになってもらうお手伝いをしていきます。
しかし、一方で、目を血走らせてダイエットをするよりも大切な事があるかも？ってことは少し考えておいて下さいね＾＾