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あなたがもし、美しさを少しも落とす事なく…、むしろ見た目の健康さ、オーガニックな雰囲気を高めながら、ダイエットしていきたい場合、私が一番おススメしたいダイエット。
それがココナッツオイルダイエットです。
このコラムではココナッツダイエットの魅力についてばっちりとまとめていきたいと思います。
ココナッツオイルって何？ホントにダイエットに効くの？
ココナッツオイルと聞くと、オリーブオイルの一種？と思うかもしれませんが、まったく違います。ココナッツオイルは、エクストラバージンオイルを上回るダイエット効果を持っているのです。
ココナッツオイルとは？
ココナッツオイルは透明の水のようなルックスをしており、あまーい香りをしています。でも不思議。味はあまくありません。無色透明で無味です。それでも香りだけで甘いので紅茶などに垂らすと白砂糖無しでも甘い香りを楽しめます。
以下の写真を見てみれば分かるようにいわゆる南国の実に入っている物です。
またこのココナッツオイルの歴史は古く中国では2,000年異常前に書かれた古い医学書に、少なくとも69種類の病気の治療法や薬としてココナッツオイルが含まれていると書かれています。
そもそも万能の健康食なんですね。
ココナッツオイルをあなたにおススメする７つの理由
私は今考えられるありとあらゆるダイエットの中で女性が女性らしく痩せていく為にもっとも良いのがココナッツオイルダイエットだと考えています。
それはつまり、最も美しく、最もセクシーに、男性からも好感を持たれ、女性からも羨望を集めるような体つきに変わる事ができるからです。
具体的に７つの理由を説明していきましょう。
理由１：ダイエット効果が出やすいから
まず一番の理由は、ココナッツオイルダイエットは効果が早いから。オイルと言うと油、油と言うと太る、と単純に連想してしまうかもしれないが、それは従来の油に対する考え。（＝多価不飽和脂肪酸）
ココナッツオイルは違います（＝最も高濃度の天然中鎖脂肪酸）
いわゆる油が体重を増やしてしまうのは、実はカロリーの問題だけではなくて、代謝をコントロールする甲状腺に悪い影響を与えてしまうからです。
天然中鎖脂肪酸は、甲状腺の働きを整える、つまり、あなたの身体の代謝がアップする。よって痩せやすくなる。
ココナッツオイルをおススメするのは、人間の代謝そのものに働きかけ、身体の内側から健康的にする作用があるからだ。あなたが正しい努力をする限り、ココナッツオイルはあなたのサポートしてくれる。
つまり、どんなダイエット方法とも組み合わせられるし、効果が落ちる事はありません。もちろんココナッツオイルだけを使用しても大丈夫です。
理由２：方法としてお手軽で簡単で続けやすいから
具体的にココナッルオイルをどうやって使うか、ですが、これはとても簡単です。朝の紅茶に大さじ一杯ココナッツオイルをたらして、甘い香りと主に飲めばいい。それだけでOKです。
この紅茶を生姜紅茶にしてあなたの身体の体温をあげるようにしたら効果はさらに高まる。
もし可能なら寝る前に生姜紅茶をもう一杯飲めばもう完璧です。あ、もしかしたら寝る前に紅茶を飲んだらカフェインが聞いて眠れなくなると思うかもしれないですが、ココナッツオイルがあればそのデメリットは消えていきます。
朝晩、生姜紅茶にココナッツオイルを垂らして飲むだけ。なんて簡単。なんてシンプル！
理由３：コスパがいいから
色々なダイエットサプリやダイエット食品がありますよね？それってなんだかいつも高くないですか？しかも化学化合物バリバリのものばかり。身体に悪い物をとって、身体をがりがりにしても意味ないと思います。
大事なのは、コスパ。安い値段で健康的にダイエットを高い効果で期待できればなんでもOKですよね？
ココナッツオイルの値段は？
一瓶で、約2,000円。これで１ヶ月軽く持ちます。しかも、バリバリの天然物です。
これを試さない理由があるでしょうか？
理由４：お通じも良くなるから
ちょっと前に、エクストラバージンオイルを書けて食べる事で痩せるというダイエットが流行りましたね？
覚えてます？
アレと原理は一緒です。ココナッツオイルはそのナの通り、とても良質な油です。つまり、これを朝飲むとお通じが一気に改善します。そもそも油ですし、身体に吸収されやすい良質なものですから、便にも影響するんですね。
ビックリするくらいスルリと出るようになりますよ。そして便通が良くなるという事は、当たり前ですけど、ダイエットにもなりますよね。体重計の数字もガクンと減ってビックリすると思いますよ。
理由５：お肌もキレイになるから
そして、便通が良くなるという事は？？そう、それが顕著に出るのは、お肌です。キメが細かくなり、お化粧ノリも目に見えて良くなります。
そしてお肌の印象こそが周りに与える一番のキーになります。男性がなぜスッピンが好きか？知ってます？
そう、お肌の状態を確認する為にはスッピンが一番だからです。お肌が汚い人は、内臓が悪い人かもしれない。ということは、自分のパートナーにふさわしくないかもしれない？と判断できますよね。
その直感的な判断を狂わせるのが分厚い化粧なのです。だからメンズは本能的に化粧を嫌うんですね。逆に言えば、お肌をスッピンレベルでケアしておきさえすれば、まずメンズのジャッジを一つクリアした事になるのです。
あなたがもし自分のルックスやスタイルに自信が無くても全く問題ありません。
男性はめちゃめちゃ直感が優れています。特に結婚を考えるときは、化粧バリバリの人はそもそも考慮に入れません。なぜなら、自分の伴侶にふさわしいかどうかのジャッジができない人だからです。
そんな人は遊び相手で十分です。（←言い切るww）化粧メイクバッチリの人には良さげな言葉をかけ、一晩の関係を持とうとすると思いますが、自分の伴侶はそこからは選びません。
薄化粧の人の中から自分の候補を探そうとします。
ココナッツオイルでお肌が綺麗になるというメリットは実は、男性にも実に自然に、あなたが知らず知らずのうちに（本能的に）アプローチしているという事を覚えておいて下さいね〜。
理由６：ダイエットし過ぎの状態も治してくれる
ココナッツオイルは、天然中鎖脂肪酸ですので、甲状腺機能を整え、代謝を正常にしてくれます。つまり、もしあなたがダイエットし過ぎでガリガリの状態だとしたら、体重を増やします。
これ凄いと思いませんか？えてして日本の女性は、自分の体重を必要以上に落としたがります。これって実は軽い栄養失調状態になり、見た目の魅力をグーンと下げてしまいます。
良くいません？スタイルがモデルみたいにすらっとしているのに、イマイチ色気を感じない人。これは間違いなく、自分の身体が健康レベルを声ている証拠です。
男性から見ても、「うわっ、ないわww」と思われますし、女性から見ても「すごい、モデルみたい！」と言われながらも何かマネしたくない対象になってしまいます。
ココナッツオイル・ダイエットをするとその過不足をプラスにもマイナスにも補い、あなたを最も輝かせるベストな状態にしてくれます。他のダイエット食品にはないメリットだと思いませんか？
ココナッツオイルが天然だからこそのメリットだと思います。
理由７：仮に食べすぎても問題ないから
「××ダイエットがいいらしい！」と聞くと多くの人はやり過ぎてしまいます。
バナナダイエットがいいとなると、バナナを食べまくる人もいたりしますね。
日本人は特にその傾向があります。
ここでもココナッツオイルの天然さが発揮されます。なぜココナッツオイルが2,000年も語り継がれてきたのか、その理由が分かります。
食べ過ぎても全然、問題が発生しません。もし可能ならば、料理に使っている植物油をすべてココナッツオイルに変えてもらっても構いません。日常の消費している油を変えても問題ないばかりか＋になるばかりです。
すごいことですよね。
ココナッツオイルダイエット、まずは朝晩の生姜紅茶ダイエットからスタートしてみて下さい＾＾
１ヶ月2,000円で人生変わりますよ！
もし上手くいったら連絡下さいね。